Nadia Côté

Spécialiste en dépendances

Tarot-Kinésie

♦♦...parce que les réponses sont en soi...♦♦

Je tiens également à préciser que le Tarot-Kinésie n'est pas une thérapie. Le Tarot-Kinésie est une combinaison d'écoute active comme support psychologique et de l'utilisation du jeu de Tarot de Marseille comme support physique de technique d'impact. Le kinésiologue est formé pour utliser l'entretien motivationnel qui consiste à renforcer la motivation et l'engagement de la personne vers le changement.

Je n'ai pas la prétention de prédire l'avenir et ce n'est pas mon objectif. Je me suis spécialisé en kinésiologie dans le changement des habitudes de vie et en formation continue dans le traitement des dépendances alimentaires. J'ai découvert par hasard, en étudiant la tarologie par plaisir, une façon différente de percevoir la signification propre à chacune des lames de tarot. Il s'avère qu'elles renferment beaucoup plus de secrets qu'on le pensais jusqu'à aujourd'hui. J'ai par conséquent été inspiré à développer ma propre méthode de lecture en lien avec mon domaine d'expertise dans la motivation au changement des habitudes de vie. Les cartes servent à orienter la discussion lors de l'écoute active.

Je peux donc vous aider au niveau des dépendances :

  • alimentaires (sucre, gras, sel...)
  • au travail
  • au jeu
  • affectives
  • au sport
  • au magasinage
  • ...

Les comportements et situations vécus dans la dépendance peuvent être accompagnés de plusieurs sentiments, comme par exemple :

  • la culpabilité
  • la honte
  • le sentiment de perte de contrôle (de soi ou des autres)
  • le désir de faire mal ou de se faire mal
  • un sentiment de faiblesse
  • des pensées intrusives
  • ...

La motivation au changement aide à différents niveaux pour mieux affronter les situations :

  • la résolution de l'ambivalence
  • l'expression des motivations
  • le renforcement des capacités

1. Résolution de l'ambivalence et potentaliser la motivation.

2. Renforcer l'engagement avec un plan.

3. Développer l'auto-efficacité.

4. Questionner les extrêmes.

1. Questions ouvertes.

2. Validation (écoute réflective).

3. Valorisation (traduire en sentiments).

3. Résumer.

L'objectif général du Tarot-Kinésie est de stimuler par le visuel et le toucher avec le jeu de tarot combiné à l'écoute active. Le Tarot-Kinésie aide principalement à développer l'autodétermination dans la résolution des difficultés vécues. L'effet d'impact avec les cartes de tarot rendent les messages transmis lors de l'entretien plus facile à observer et à assimiler. Les cartes servent par conséquent de support physique pour favoriser les échanges visuels, verbaux et kinesthésiques axés vers l'autonomie et la santé.

C'est la réaction de la personne face aux cartes tirées qui guident le déroulement de la rencontre.

Selon votre choix, l'activité de Tarot-Kinésie peut se faire en une seule séance avec le tirage quotidien ou le tirage intermédiaire.

Ou encore, en plusieurs séances d'entretiens stratégiques pour aider à la motivation au changement de comportement dans l'adoption d'habitudes destructrices.

En entretien, j'ai pour objectif spécifique de vous aider à:

  • Distinguer les phénomènes sur lesquels vous avez du pouvoir des situations sur lesquelles vous n'avez aucun pouvoir.

  • Accepter votre impuissance sur les situations et comportements passés ou à venir sur lesquels vous n'avez aucun pouvoir.

  • Changer indirectement vos comportements par le pouvoir que vous pouvez exercer sur vos pensées et qui ont un impact puissant sur votre santé physique et émotionnelle.

  • Développer votre autonomie dans l'application de stratégies de gestion de comportements destructeurs.

Offrez-vous un tirage au tarot de Marseille au choix ou un entretien stratégique
Entretien stragégique
Tirage intermédiaire
Tirage quotidien

Ce que je ne fais pas :

  • Baser la consultation sur les événements à venir.
  • Faire de la thérapie en focalisant sur les problèmes du passé.
  • Donner des conseils à faire ou ne pas faire.
Au cours d'un entretien stratégique...
Ensemble, on s'engage au processus de changement par étape pour une motivation optimale...
♦♦...parce que les réponses sont en soi...♦♦
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